Ежегодно, в третий четверг ноября во всем мире отмечается международный день отказа от курения. На этот раз он выпал на 21-ое ноября. И это отличный повод отказаться от пагубной привычки. Ведь, помимо прочего, она сильно бьёт по кошельку. Например, пачка сигарет за 100 рублей в день лишает вас почти 40000 рублей в год! Ну а вред здоровью никакими деньгами не измерить.

Согласно статистике, ежегодно в мире от болезней, вызванных табакокурением, умирает около 7 000 000 человек. В России около 300 000 смертей связывают со злоупотреблением сигаретами. В нашей стране курит каждая десятая женщина, а среди мужчин этот показатель доходит до 50%.

Никотиновая зависимость является одной из самых распространенных причин развития злокачественных заболеваний. Доказана связь табакокурения с 12 формами рака. Всего один кубический сантиметр табачного дыма содержит до 600 тысяч частиц копоти, которые оседают в бронхах и лёгких.

Одноразовые электронные сигареты, вейпы и другие подобные устройства не менее вредны, чем обычные сигареты. Вместо табака в этих устройствах находится жидкость со спиртом, ароматизаторами и никотином. При высокой температуре они образуют опасные токсины и канцерогены.

Антитабачная политика широко внедряется по всему миру. И Россия не исключение. В результате принятия федерального закона об охране здоровья граждан от воздействия табачного дыма и последствий потребления табака, вступившего в силу 1 июня 2013 года, было запрещено курение на стадионах, школах, вузах, больницах, кафе, ресторанах, магазинах, лифтах, самолетах, аэропортах, запрещены реклама и стимулирование продаж табака. Негативное влияние курения очевидно и большинство россиян считают его вредной привычкой.

Бросить курить легче, чем кажется. Уже через 10 часов после отказа от сигарет кровь очищается от никотина. А через год организм практически полностью восстанавливается. Курить вредно, дорого и не модно – это понимают все больше россиян. Лишь за прошлый год число курильщиков в нашей стране снизилось почти на 1,5 миллиона человек.

Чтобы узнать, как избавиться от табачной зависимости любой россиянин может обратиться за бесплатной консультацией.

Телефон горячей линии Минздрава: 8 800 200 0 200.